현대인을 위한 해독 식사법 - 홍초, 효소, 유산균~~~! 입 - 꼭꼭 씹어 잘게 부순다! 꼭꼭 씹을 수록 웃는 표정과 같아서 좋은 호르몬이 분비된다. 위 - 식사 후 홍초를 마신다 현대인은 위산저하증상이 더 많다. 원활한 분해작용을 돕는다. 십이지장 - 효소를 보충해준다 간과 췌장의 일을 덜어줘 건강을 잘 유지할 수 있다. 소장, 대장 - 유산균.. 건강한이야기 2014.03.17